12-30Tインプレ

12-30Tを試すべく夜１３峠行ってきました適当に、



結論から書くと　使えるね！
タイムは１８分１４秒、一番走れた頃が１７分中〜後半だったので
それに近いタイムを今の私が出せるってだけで優秀さがよく分かる。
筋肉が無くても心拍で勝負的なね。

気づいたこととしては、
心拍を早めに使ってしまうこと、
どういう事かって高負荷の心拍はずっと持続できないわけで
ケイデンスを上げて乗るとやっぱ心拍あがるのよね。
てことで高心拍を早めに使ってしまう、
このへんは慣れなんだろうからやっぱ走りこまないとだめですね。